こんにちは。大人を磨くホテル術研究家sizuです 今日は朝食について みなさんは、朝食を食べる派ですか 一日3食しっかり食べていますか 実は、私はつい最近まで基本的に朝食を抜く人だったんです でも、あることに気づけてから朝ごはんをしっかり取るように…